明星的美容书：吃黑色食品会变黑可信吗？

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光鲜亮丽的明星们总是我们大家羡慕的对象，吹弹可破的肌肤、晶莹白皙的脸庞……毫无疑问，比起普通人，明星们在保养方面还是挺有心得。于是，男男女女的明星仿佛都对美容上了瘾，纷纷出书大谈自己的美容计，走进一家书店，就能看到五六本明星的美容书。

　　不过，真的是书上的美容计在明星身上起作用了吗？而不是打针、拉皮的功能？就好比用按摩就能让你从A CUP升到G奶，明星们的美容计有时也会有水分。针对很多MM关心的问题，我们教你擦亮眼睛对待明星的美容计。

    某明星在美容书中写到：“有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡。”

　　吃黑色的食物皮肤会变黑，吃白的色食物皮肤就能变白。如果皮肤的黑白是如此简单就能改变的，那地球上也就不会有如此多肤色的人种了。其实我们皮肤的颜色，基本上是由遗传来决定的。后天的行为可以进行弥补，但不会改变很多，所以完全迷信食物的颜色就没有必要了。

　　眼下杭州正是最热的时候，每天烈日炎炎让很多MM足不出户。如果你不想变黑，除了物理上做好防晒，有一些感光食物你也要尽量少吃，例如芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、韭菜、田螺、菠菜、芒果等，这些食物吃多了在紫外线照射下容易让你产生黑斑。与此相反，还有一些食物则是对“防晒”有帮助的，比如番茄、西瓜、番石榴、草莓等。

克丽缇娜爱好者转于中新网

HangPeng

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