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沛缇复合纤维素颗粒怎么样_效果_价格


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一,沛缇复合纤维素颗粒价格

沛缇复合纤维素颗粒 市场价:450元,本店折后价:388元. 净含量(360g):9g×40包/盒

 

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怎样健康又有效的瘦身纤体,美化曲线,已经成为时下都市女性最关心的话题。现代女性,追求时尚美丽,更注重健康体质。以往单纯以追求“越瘦越美”的纤体观已经遭到了摒弃,而类似“3天瘦身”、“断食减肥”、“手术抽脂”之类的错误纤体观,由于有害于身体健康而离现代人士渐行渐远。合理的搭配膳食,配合适当的运动,改善生活习惯和作息,自然塑造健康又轻盈的完美曲线,才是明智之选。

 

正确认识自己的体重

体重指数BMI[Body Mass Index]

BMI,体重指数,是Body Mass Index 的缩写,是以人体的身高体重比计算出来的综合指数。由于估算的是身体脂肪含量的比例,比单纯的以体重来衡量是否肥胖,更具准确性。计算适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

 

BMI计算方法

BMI的具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,用公式表示为:BMI=体重(kg)/身高(m)2。

 

 

平衡膳食纤维 自然健康轻盈

现在我们的饮食,大都吃得过于“精细”,以致丧失了“五谷杂粮”中非常重要的的膳食纤维,这不仅使得我们的肠道环境日益变差,代谢负担加重,也导致心脑血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病乃至大肠癌的发病率越来越高。实际上“健康的餐桌”应该有白也有黑,有红也有绿,有“精细”亦可有“粗糙”,也就是要注重膳食纤维的足量摄取。

据中国营养学会副理事长、中国妇幼营养学会主任委员何志谦教授介绍,膳食纤维是一种不能消化的碳水化合物,虽不能提供能量,但膳食纤维负责调节肠胃的消化吸收功能。它的价值随着人们生活水平的提高、生活方式的改变,心、脑血管疾病、癌症和糖尿病等逐渐成为危害人类健康的主要疾病时被发现,甚至有些学者将膳食纤维放在碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐以及微量元素等人体六大营养素的队伍里,并称它为“第七营养素”,可见其不可或缺。

缺乏纤维素可以导致营养过剩、肥胖,而每日摄入足量膳食纤维可以防止热能摄入过多,预防肥胖,减腰收腹,排毒养颜。所以补充膳食纤维非常有利人体健康,还可以加快减肥进程,有效的帮助健康减肥。营养学家指出:我们不可能从食物中摄入足够的膳食纤维,应从水溶性膳食纤维制剂中补充。

 

 

轻松生活 健康好助手

沛缇复合纤维素颗粒含有独特的抗解淀粉,这是一种在小肠不会被消化吸收的淀粉,可当作膳食纤维,低卡路里,具有整肠效果。它可以帮助改善肠内菌丛与增加粪便体积,从而改善便秘、抑制结肠癌细胞生长,促进结肠健康,同时还可以降低血糖值。沛缇复合纤维素颗粒所含有效水溶性食纤维,可降低血清中总胆固醇及三甘油酯等,有效预防肥胖的生活习惯病。对于夏季想要清火减脂、调理肠道的人士非常理想!如果您工作繁忙营养失衡,或是怕麻烦没有时间运动,那随身携带两包沛缇复合纤维素颗粒,方便冲服,就能帮助您轻松享受顺畅的代谢环境和健康的生活习惯,长期服用还有养颜的效果哦!

 


上班族瘦身小贴士

别做办公桌前的“活化石”,整天坐在椅子上不动,身材变形会很快哦。现在教你坐在椅子上就可做的小运动,别人也看不出来你在锻炼身材呢!

STEP1:背部打直,坐在椅子2/3处,双手轻撑在椅子两旁。

STEP2:双脚并拢,脚轻轻地踩在地面上。

STEP3:一边吐气,一边将脚跟垫高。

STEP4:吸气时,将脚跟踩回地面上。

STEP5:重复以上动作10次。

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