身心疗法-精油的应用

   芳香疗法是一种自然的身心疗法，它使同时改善或治愈生理和心理疾病的可能成为现实。
  确实，每天吸入一些精油，有助于恢复人生理和心理的上的平衡。精油有许多治疗上的特性，可以配合其他医学药方使用。
精油的香味还有提神的功效，这是众所周知的。
   芳香疗法对精神方面的疾病尤其有效，如减轻精神和情感上的压力、情绪的起伏、紧张、深度忧虑、精神混乱等
   芳香疗法对由压力引起的病症尤为有效，症状如 皮肤问题、消化不良、失眠、精神耗弱、疼痛及紧张等突如其来的压力会造成呼吸短促，这是一个重要的且众所周知的事实，持续的呼吸短促会引发一些疾病，例如 高血压、糖尿病、惊恐等。
   当评估芳香治疗法的疗效时，你会想到三个关键词；预防、抵抗、恢复。即；生病之前预防疾病，生病时帮你抵抗疾病、生病之后帮助身体恢复。
   有助于增强人对疾病的抵抗力，提高人身体的免疫力，保持人身心的健康。精油也可以应用于居家护理，对每天发生的一些小状况，诸如；小刀伤、轻感冒、肌肉伤痛等，可以用精油进行简单有效的处理。
   芳香治疗法提供给患者更深度的放松，帮助他们调节呼吸的节奏，提供一个减轻身体压力的方式，增强人们对疾病的抵抗力。

 特别注意：，由于各个人情况不一样（如孕妇不可以接触精油的），具体操作请咨询专业美容师。

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